笑是每个人情绪的表达，不同的笑声和动作可以看出一个人的性格。有人喜欢笑得前翻后仰，毫不掩饰自己的情绪，这样的人为人比较真诚。

　　还有人喜欢一本正经地陈述自己的情绪，或者是怒目圆睁，威风凛凛。每个人的情绪是会表达的，不需要矫饰。但是要真正表达自己，又不随便，须靠丰富的想象力和几颗真诚的心。真诚的人生是否无聊，这可能要因人而异，因为有些人表现的是积极向上的情绪，有些人表现的是消极无助的情绪。

　　可以相反，如果长时间地被情绪困扰，就会变得很疲劳，没有足够的精力应付生活。对生活保持热爱，常怀感恩之心，乐观开朗，这样的人生是有意义的。自己内心的修养与对生活的态度会反映在日常举止中。有些人在生活中不拘形式，随性而为。

　　那些修养高超的人，往往喜欢一本正经地坐在办公桌上，面无表情地写文章，不用一些多余的辞藻。他们的修养往往超出于一般人，给人以深刻印象。孔子说君子远庖厨。一个君子最需要做到随时随地清洗自己的厨房，这样才能成为贤明的君子。

　　正是这样的心灵，让他们才能于万千之中于茫茫大海之中找到自己的人生坐标，坚定自己的方向，在通向未来的路上走得更加稳健。一个人内心的修养，是否能够提升自己，关键在于自己的心灵境界。修养与学问是否有匹配，关键在于自己。如果自己的内心境界不过分挑剔，则修养不能流传。

　　一个人必须有自己喜欢做的事，只有自己真正爱好的事，才会把这件事做得有声有色，饭吃得津津有味，哪怕这件事对他人的利益并不重要。人生会分为不同的阶段，在每个阶段，我们都会为自己选择适合于自己的积极态度。对于青年来说，正确的积极态度是正确的思想。对于中年人和老年人，正确的积极态度是健康的身体。

　　对于今日青年，正确的积极态度是追求理想生活。对于今日老年人，正确的积极态度是探索中国的未来，并且能够自我肯定。