生活往往会给予我们很多，它让我们拥有了许多值得回忆和纪念的过往，每一次欢乐，每一次哭泣，细细品味，便能明白各中精彩。那么今天我来到这里，也算是给初来乍到的你们带来了一点欢乐，带给了我新的一天，初来乍到的你们！出门关紧了门，隔着门可以听到阵阵陌生的脚步声，虽然带着耳机，可以感受到那匆匆的脚步声，但是眼神与耳朵尚且不能接触到，大脑还是一片空白。

　　突然感觉有些眼熟，有些不安，不敢确定自己的记忆是否完整。第一次的目光，被突然引颈而来的家人的面影遮蔽了，确认了好几秒，才重新定好手势，长按了保存键。这是第一次，与家人相见，我不知道要怎样微笑，才能把那一刻的不安化为云淡风轻呢？是呀！这一次与家人聚在一起，不仅仅只是说一句早安！更是要让他们看到我的不安，才能减轻家人对我的一致感！这一次与父母面对面，不仅仅只是说一句早安！更是要让他们看到我焦虑不安的神情，才能减轻他们对我的一致感！这一次与父母面对面，不仅仅只是说一句早安！更是要让他们看到我焦虑不安的神情，才能减轻家人对我的一致感！这一次与父母面对面，不仅仅只是说一句早安！更是要让他们看到我焦虑不安的神情，才能减轻他们对我的一致感！父母焦虑的表情虽然说焦虑源于想象，但是有时候想象会让人心生残疾，不能只保持早安这一种相亲相爱的状态。我们不能只看到面前的焦虑，却忽略了背后对家人无限的爱。

　　不知道你们有没有和我一样的感受，每当有人无故大吼大闹时，无论是谁，总会第一时间变得冷静下来，去寻找原因，去解释，这其实与表达焦虑的过程是同样的过程。大吼大叫之后，必须反省自己的错误，才能避免不暴怒，才能达到心理健康。如何让人减轻焦虑，我想除了表达焦虑之外，还有就是尊重对方，人与人之间应该有一定的距离，不能随便的一对一，这也是减轻焦虑的一个要点。其实不光是焦虑，无论是什么，其实都离不开沟通。

　　古语君子生非异也，在位必有术。沟通也要讲究方法。要注重倾听对方的感受和需要，满足他们的需要。